□ 本報見習(xí)記者 李志攀

　　“人生中最精彩的不是實現(xiàn)夢想的瞬間,，而是堅持夢想的過程,。”奧運(yùn)冠軍鐘天使的一席話，從蘇紫怡愛上自行車運(yùn)動那一刻起,，就在心里烙下了深深印記,。

　　11月12日,，見到蘇紫怡時，她剛參加完日常訓(xùn)練,，晶瑩的汗水滑過臉龐,，青春的活力姿意飛揚(yáng)。剛剛在2024年全省公路自行車和山地自行車錦標(biāo)賽中奪得雙料冠軍的她,，今年僅有16歲,，是長治市體育運(yùn)動學(xué)校一名在讀學(xué)生。

“自行車已成為我生活的一部分”

　　蘇紫怡對于自行車運(yùn)動的熱愛源于奧運(yùn)冠軍鐘天使,，她說：“當(dāng)眼含熱淚的鐘天使站在領(lǐng)獎臺,，我就在心里埋下一顆種子，立志要成為一名優(yōu)秀的自行車運(yùn)動員,。”

　　進(jìn)入體校后,，蘇紫怡開始接受專業(yè)訓(xùn)練。本該在父母身邊撒嬌的年齡,，選擇一項競技體育項目,，如何承受高強(qiáng)度訓(xùn)練，短時間拿出好成績,？“既然是自己的選擇,，就要堅持到底,。”除了對自行車運(yùn)動的熱愛，蘇紫怡堅韌的品格也是她成功的關(guān)鍵,。

　　自行車運(yùn)動員日常訓(xùn)練異常辛苦,，每天進(jìn)行大量專項騎行訓(xùn)練、體能訓(xùn)練,，肌肉常處于極度疲勞狀態(tài),。因此，運(yùn)動員要嚴(yán)格按照教練員的訓(xùn)練計劃,，循序漸進(jìn)訓(xùn)練,，避免過度疲勞。還要學(xué)會放松技巧來放松身心,，緩解緊張情緒,，這樣才能提升訓(xùn)練效果，在大賽中斬獲佳績,。

“每次比賽都是一次自我焠煉”

　　11月10日,，在黎城縣舉行的全省山地自行車錦標(biāo)賽上，場地地形比公路自行車賽更復(fù)雜,，技術(shù)要求更高,，整場比賽驚險異常，比賽過程中不斷有選手摔倒受傷甚至因為車輛嚴(yán)重受損而退賽,。蘇紫怡起步階段處于落后位置,，最后在自己參加的組別奪冠，她的生理和心理都經(jīng)受了巨大考驗,。

　　談起比賽經(jīng)歷,，蘇紫怡說，每次比賽都是一次自我提升焠煉,。作為一名運(yùn)動員,，就要做好迎接一切風(fēng)險與挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，比賽中保持冷靜,，及時調(diào)整自己的節(jié)奏和頻率,，這樣才能讓自己在比賽中迎頭趕上、超越對手,。

　　采訪中,，周指導(dǎo)表示，蘇紫怡具備良好的心理素質(zhì),，能迅速適應(yīng)賽場上各種壓力和變化,。在兩場比賽中，她面對對手的緊逼和時間落后的局面,，沉著冷靜,，調(diào)整戰(zhàn)術(shù),，最終實現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，她以頑強(qiáng)的毅力,，展現(xiàn)出強(qiáng)大的心理調(diào)適能力和堅韌的比賽作風(fēng),。欣慰之余，周指導(dǎo)對自己的愛徒期待滿滿,，“未來,，她一定會走向更高的領(lǐng)獎臺！”

“未來我將去挑戰(zhàn)更多不可能”

　　對于今年的兩連冠戰(zhàn)績,，蘇紫怡特別感謝在背后默默支持和幫助自己的家人與團(tuán)隊,。她說，是隊友的陪伴與競爭讓她不斷成長,，給予她無盡的力量。

　　對于自行車運(yùn)動未來的發(fā)展,，她表示,，通過參賽，見證了我市對體育運(yùn)動的重視和自行車運(yùn)動的不斷發(fā)展,，“希望更多人關(guān)注自行車運(yùn)動,，并愛上這項運(yùn)動。”

　　成績只代表過去,。即將備戰(zhàn)2026年的山西省第十七屆運(yùn)動會,，蘇紫怡有了新的目標(biāo)：“我會帶著這份激勵繼續(xù)前行，去挑戰(zhàn)更多不可能,。”

（來源：長治日報）

[編輯：趙孝蕾]